Ingredientes:
açafrão, arroz basmati, batata doce, brócolos, caril, cebola, couve de bruxelas, couve flor, flor de sal, leite de coco, óleo de coco, pimento vermelho.
Informação Nutricional
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P0R 100 G |
POR 350 G |
*% DDR |
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ENERGIA/ ENERGY |
113 Kcal 454 Kj |
396 kcal 1592Kj |
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LIPIDOS/FAT (g) |
5g |
18g |
27% |
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dos quais saturados |
0,8g |
3g |
14% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
19g |
67g |
29% |
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FIBRA |
2g |
7g |
28% |
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PROTEINAS/PROTEIN |
2,6g |
9g |
18% |
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SAL/SALT (g) |
0,6g |
2.4g |
40% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!