Alho Francês à Brás, Refeição vegetariana

Alho Francês à Brás

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por 
IVA incluído. Envio calculado na finalização da compra.

Ingredientes:

água, açafrão-das-índias, alho, alho francês, amido de milho, azeite, azeitonas, batata, cebola, grão de bico, pimenta preta, sal.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 
P0R 100 G
POR 300 G
*% DDR
ENERGIA/ ENERGY
 213Kcal
860Kj
640 kcal
2579 Kj
 
LIPIDOS/FAT (g)
12g
36g
55%
dos quais saturados
2.6g
8g
42%
HIDRATOS DE CARBONO
24g
71g
24%
FIBRA
2.6g
8g
33%
PROTEINAS/PROTEIN
3,3g
10g
21%
SAL/SALT (g)
0,6g
2g
50%

*dose de referência para um adulto 

Como preparar

  1.  Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
  2. Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
  3. Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
  4. Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!