Ingredientes:
água, alho, azeite, cebola, , cenoura, cominhos, couve lombarda, chouriço de soja (granulado de soja, farinha de trigo, massa de pimentão |pimentos e sal marinho|, tofu |soja, água, nigari – cloreto de magnésio natural|, azeite virgem, vinho tinto, alho, pimenta branca e especiarias água, glúten de trigo, sal), massa penne (farinha de trigo duro integral, água) grão de bico, louro, pimenta, sal, salsa, tomate, vinho branco.
Informação Nutricional
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POR/PER 100 G |
POR/PER 350g |
*% DDR/ RI |
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ENERGIA/ ENERGY |
160 Kcal 672 Kj |
563 kcal 2352 Kj |
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LIPIDOS/FAT (g) |
7g |
27g |
41% |
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dos quais saturados |
1g |
4g |
18% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
13g |
48g |
16% |
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FIBRA |
1,3g |
5g |
21% |
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PROTEÍNAS /PROTEIN |
5g |
20g |
41% |
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SAL/SALT (g) |
0,6g |
2,5g |
50% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!