Ingredientes:
amido de milho, azeitona, arroz carolino, cebola, cenoura, cogumelos pleurotus, cominhos, feijão branco, liquid smoke, louro, pimento vermelho, pimenta preta, pimentão doce, sal.
Informação Nutricional
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POR/PER 100 G |
POR/PER 350 G |
*% DDR/ RI |
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ENERGIA/ ENERGY |
114Kcal 476 Kj |
398 kcal 1666 Kj |
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LÍPIDOS/FAT (g) |
1,4 g |
5g |
8% |
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dos quais saturados |
0,2g |
1g |
3% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
25 g |
89g |
30% |
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FIBRA |
4 g |
14g |
57% |
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PROTEÍNAS/PROTEIN |
4 g |
14g |
28% |
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SAL/SALT (g) |
0,5g |
2g |
40% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!