Ingredientes:
alho, azeite, batatas, cogumelos, , louro, molho de soja, óleo de girassol, pimenta preta, pimentão doce, salsa, soja texturizada, vinho branco.
Informação Nutricional
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POR/PER 100 G |
POR/PER 350 G |
*% DDR/ RI |
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ENERGIA/ ENERGY |
128Kcal 536 Kj |
448 kcal 1876 Kj |
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LIPIDOS/FAT (g) |
3g |
12g |
18% |
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dos quais saturados |
0,2g |
1g |
6% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
13g |
46g |
15% |
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FIBRA |
0,8g |
3g |
10% |
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PROTEINAS/PROTEIN |
8g |
30g |
60% |
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SAL/SALT (g) |
0,5g |
2.0g |
40% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!