Ingredientes:
ananás, arroz basmati, caju, cebola, coentros, molho agridoce (sumo de ananás, polpa de tomate, tamari, xarope de ácer, sal, pimenta) tofu (água, feijões de soja, agente coagulante: nigari-cloreto de magnésio), pimento amarelo, pimento verde.
Informação Nutricional
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POR/PER 100 G |
POR/PER 350 G |
*% DDR/ RI |
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ENERGIA/ ENERGY |
104 Kcal 435 Kj |
365 kcal 1528 Kj |
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LÍPIDOS/FAT (g) |
4g |
15g |
23% |
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dos quais saturados |
0,2g |
1g |
5% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
9g |
31g |
10% |
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FIBRA |
1g |
4g |
18% |
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PROTEÍNAS/ PROTEIN |
5 g |
18g |
36% |
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SAL/SALT (g) |
0,5g |
2g |
40% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!